Kleinere Fahrer passen einen Sitz fürs Simracing an, indem sie ihn nach vorn und unten verstellen, statt sich zu den Pedalen zu strecken. Schiebe den Sitz mit einer Sitzschiene so weit nach vorn, dass deine Knie bei vollem Bremsdruck leicht gebeugt bleiben. Stelle den Sitz mithilfe einer Halterung oder der passenden Schraublöcher niedrig ein und bringe dann das Lenkrad näher zu dir. Wenn diese drei Einstellungen stimmen, sitzt ein etwa 160 cm großer Fahrer genauso gut im Rig wie ein großer Fahrer.
Viele kleinere Simracer auf Reddit beschreiben dasselbe Problem: Die Pedale fühlen sich zu weit entfernt an, selbst wenn der Sitz ganz nach vorn geschoben ist. Ein neues Rig ist selten die Lösung. Meist kommt es auf die Reihenfolge an, in der du Sitz, Pedale und Lenkrad einstellst. Dieser Ratgeber führt dich Schritt für Schritt durch diese Reihenfolge.
Warum kleinere Fahrer mit Simulatorsitzen Schwierigkeiten haben
Die meisten Rigs werden mit einer Standardeinstellung für durchschnittlich große Fahrer ausgeliefert. Kleinere Fahrer beginnen daher mit einer Sitzposition, bei der die Abstände zu groß sind.
Die drei häufigen Anzeichen
Das erste Anzeichen ist ein durchgestrecktes Bein bei vollem Bremsdruck. Wenn dein Knie durchgestreckt ist, verlierst du die Kontrolle über den letzten Teil des Pedalwegs. Genau dort dosierst du beim Trailbraking die Bremse bis in die Kurve hinein. Das zweite Anzeichen ist ein Lenkrad, das sich zu weit entfernt anfühlt, sodass deine Arme fast durchgestreckt sind. Das dritte Anzeichen ist eine zu hohe Sitzfläche, durch die sich deine Oberschenkel vom Polster abheben und Druck auf deine Kniekehlen entsteht.
Alle drei Anzeichen haben dieselbe Ursache: Der Abstand von deiner Hüfte zu den Bedienelementen ist für deinen Körper zu groß. Unser Ratgeber für große Fahrer behandelt das umgekehrte Problem, und das Prinzip funktioniert in beide Richtungen.
Schritt eins: Verschiebe den Sitz, nicht die Pedale
Eine Sitzschiene ist für kleinere Fahrer das nützlichste Bauteil, weil sie den Abstand verändert, ohne dass die gesamte Pedalplatte versetzt werden muss.
Verwende eine Sitzschiene mit ausreichend Verstellweg nach vorn
Mit einer Sitzschiene kannst du den Sitz über einen einzigen Hebel nach vorn und hinten verschieben. Das SIMGASM Sitzschienenset mit beidseitiger Verriegelung ist für Simcockpits ausgelegt und verfügt über vier angeschweißte Befestigungsmuttern. So kannst du es am Rahmen verschrauben, ohne lose Muttern in den Schienen festhalten zu müssen. Erfahre mehr darüber, was Sitzschienen in einem Rig bewirken, wenn du noch nie welche verwendet hast.
SIMGASM | Beidseitig verriegelndes Sitzschienenset - Schwarz
Finde den richtigen Kniewinkel
Drücke das Bremspedal so kräftig wie im Rennen. Dabei sollte dein Knie noch leicht gebeugt sein, bei einer GT-Sitzposition etwa 120 bis 130 Grad. Wenn dein Bein ganz durchgestreckt ist, schiebe den Sitz eine Stufe nach vorne und teste erneut. Verschiebe die Pedalplatte erst, wenn der Sitz bereits ganz vorne steht.
Schritt zwei: Stelle die Sitzhöhe ein
Ein niedrigerer Sitz hilft kleineren Fahrern mehr, als die meisten erwarten.
Senke die Hüfte ab, um die Pedale näher heranzuholen
Wenn der Sitz tiefer sitzt, erreichen deine Füße die Pedale in einem besseren Winkel und deine Oberschenkel liegen flach auf dem Sitzpolster auf. Bei seitlich montierten Sitzen ermöglicht das SIMGASM Sitzhalterungsset aus 4 mm starkem Stahl die Einstellung von Sitzhöhe und Sitzneigung. Bei von unten montierten Sitzen bestimmen die Sitzschienen und die Schraubenlöcher die Höhe. Unser Artikel darüber, wie hoch ein Sim Racing Sitz montiert sein sollte, erklärt die Maße im Detail.
Wähle einen Sitz, der zu einem kleineren Körperbau passt
In einem zu breiten Sitz kann ein kleinerer Körper seitlich verrutschen, ohne dass die Seitenwangen Halt bieten. Ein eng anliegender Schalensitz hält einen leichteren Fahrer in Position. Wenn du wissen möchtest, wie viel Seitenhalt du brauchst, lies unseren Ratgeber dazu, ob Seitenwangen bei einem Sim Racing Sitz wichtig sind.
SIMGASM | Atlas Sim Racing Sitz Formula - Schwarz
Schritt drei: Hole das Lenkrad zu dir
Sobald der Sitz richtig eingestellt ist, wird das Lenkrad an den Sitz angepasst, niemals umgekehrt.
Abstand und Höhe des Lenkrads
Lehne dich so zurück, dass deine Schultern am Sitz anliegen. Strecke die Arme über den Lenkradkranz: Deine Handgelenke sollten oben auf dem Kranz aufliegen. Senke dann das Lenkrad ab, bis die Oberkante des Kranzes knapp unter deiner Sichtlinie zum Bildschirm liegt. Kleinere Fahrer benötigen die Lenkradplatte oft tiefer als ab Werk eingestellt. Prüfe deshalb, ob dein Rig an den senkrechten Profilen genügend Verstellbereich bietet.
GT- oder Formelposition für kleinere Fahrer?
Beides funktioniert. In einer Formelposition liegen deine Füße höher. Das gefällt manchen kleineren Fahrern, weil die Pedale dadurch näher an sie heranrücken. Eine GT-Sitzposition ist aufrechter und einfacher einzustellen. Mit dem Atlas Sitz kannst du wechseln: Sein patentiertes Design verwendet eine gemeinsame Basis mit einem austauschbaren Oberteil für die GT- oder Formelposition. So kannst du beide Positionen auf einem Sitz testen.
Welches Rig von SIMGASM eignet sich für kleinere Fahrer?
Jedes Rig von SIMGASM besteht aus Aluminiumprofilen, sodass sich kleine Anpassungen einfach vornehmen lassen.
Das Hobby als kompakter Einstieg
Das Hobby verwendet ein Aluminiumprofil mit 40 × 40 mm und findet auch in einem kleinen Raum Platz. Sein kompakter Rahmen eignet sich gut für kleinere Fahrer, da Sitz, Lenkrad und Pedale von Anfang an nah beieinander liegen. Entdecke das gesamte Sortiment an Rennsitzen für dein Rig, um einen passenden Sitz dafür zu finden.
SIMGASM Gründer Johan Akkerman begann mit einem selbst geschweißten Rahmen und einem Sitz vom Schrottplatz. Noch heute betrachtet er Sitzposition, Lenkradwinkel und Pedalgeometrie als Faktoren für die Fahrleistung. Das SIMGASM Team in Wijk bij Duurstede hilft dir per E-Mail bei Fragen zur passenden Sitzposition und antwortet in der Regel innerhalb eines Werktags.
SIMGASM | Hobby Sim Racing Cockpit aus Aluminium - Schwarz
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du kurze Antworten auf die häufigsten Fragen kleinerer Fahrer zur passenden Sitzposition.
Brauchen kleinere Fahrer einen speziellen Sitz?
Nein. Ein normaler Schalensitz funktioniert gut, wenn er schmal genug und auf Sitzschienen montiert ist. Passe zuerst die Sitzposition an, bevor du etwas Neues kaufst.
Solltest du zuerst die Pedale oder den Sitz verschieben?
Verschiebe zuerst den Sitz über die Sitzschienen. Versetze die Pedalplatte erst, wenn der Sitz bereits ganz vorne steht und dein Bein immer noch durchgestreckt ist.
Ist eine Formelposition bei kurzen Beinen besser?
Dabei liegen die Pedale höher und näher am Körper, was manchen Fahrern hilft. Teste beide Positionen, denn der Komfort hängt auch von deiner Hüfte und deinem Rücken ab.
Welchen Kniewinkel solltest du anstreben?
Halte dein Knie bei vollem Bremsdruck leicht gebeugt, in einer GT-Sitzposition ungefähr im Winkel von 120 bis 130 Grad. Ein durchgestrecktes Knie beeinträchtigt deine Kontrolle beim Bremsen.
Du möchtest mehr erfahren? Die Experten von SIMGASM helfen dir gerne weiter.
