Kleinere rijders maken een sim racing stoel passend door de stoel naar voren en omlaag te zetten, niet door zich naar de pedalen uit te strekken. Gebruik een stoelrail om de stoel zo dichtbij te zetten dat je knieën bij volledige remdruk licht gebogen blijven, zet de stoel laag met een beugel of de juiste boutgaten en verplaats vervolgens het stuur naar je toe. Als die drie stappen kloppen, zit een rijder van ongeveer 160 cm net zo goed in een sim rig als een lange rijder.
Veel kleinere simracers op Reddit beschrijven hetzelfde probleem: de pedalen voelen te ver weg, zelfs met de stoel helemaal naar voren. Een nieuwe rig is zelden de oplossing. Meestal gaat het om de volgorde waarin je de stoel, de pedalen en het stuur afstelt. Deze gids neemt je stap voor stap mee door die volgorde.
Waarom kleinere rijders moeite hebben met sim racing stoelen
De meeste rigs worden geleverd met een standaardopstelling voor rijders van gemiddelde lengte, waardoor kleinere rijders beginnen met een te grote afstand tot de bediening.
De drie veelvoorkomende signalen
Het eerste signaal is een gestrekt been bij volledige remdruk. Wanneer je knie op slot gaat, verlies je controle over het laatste deel van de pedaalslag, en juist daar doseer je de rem tijdens het insturen van een bocht. Het tweede signaal is een stuur dat ver weg aanvoelt, waardoor je ellebogen bijna gestrekt zijn. Het derde signaal is een te hoge zitting, waardoor je bovenbenen loskomen van het kussen en er druk op je knieholtes ontstaat.
Alle drie de signalen hebben dezelfde oorzaak: de afstand van je heupen tot de bediening is te groot voor je lichaam. Onze gids voor lange rijders behandelt het tegenovergestelde probleem, en de aanpak werkt in beide richtingen.
Stap één: verplaats de stoel, niet de pedalen
Een stoelrail is het nuttigste onderdeel voor een kleinere rijder, omdat je daarmee de afstand aanpast zonder de hele pedaalplaat te verplaatsen.
Gebruik een stoelrail die ver genoeg naar voren kan
Met een stoelrail schuif je de stoel met één hendel naar voren en naar achteren. De SIMGASM stoelrailset met dubbele vergrendeling is gemaakt voor sim cockpits en heeft vier vastgelaste montagemoeren, zodat je de set aan het frame vastbout zonder losse moeren in de rails op hun plek te hoeven houden. Lees meer over wat stoelrails doen in een rig als je er nog nooit een hebt gebruikt.
SIMGASM | Stoelrailset met dubbele vergrendeling - Zwart
Vind de juiste kniehoek
Druk het rempedaal net zo hard in als tijdens een race. Op dat moment moet je knie nog licht gebogen zijn, met een hoek van ongeveer 120 tot 130 graden voor een GT positie. Als je been volledig gestrekt is, schuif je de stoel één stand naar voren en test je opnieuw. Verplaats de pedaalplaat pas als de stoel in de voorste stand staat.
Stap twee: stel de stoelhoogte in
Een lagere stoel helpt kleinere rijders meer dan de meeste mensen verwachten.
Zet je heupen lager om de pedalen dichterbij te brengen
Wanneer de stoel lager staat, bereiken je voeten de pedalen onder een betere hoek en rusten je bovenbenen vlak op het zitkussen. Bij stoelen met zijmontage kun je met de SIMGASM stoelbeugelset van 4 mm staal zowel de hoogte als de hoek van de stoel verstellen. Bij stoelen met ondermontage bepalen de stoelrails en de boutgaten de hoogte. Ons artikel over hoe hoog een sim racing stoel moet staan legt de afmetingen uitgebreid uit.
Kies een stoel die bij een kleiner postuur past
In een te brede stoel kan iemand met een kleiner postuur zijwaarts schuiven, waardoor de zijwangen geen contact met het lichaam maken. Een nauwsluitende kuipstoel houdt een lichtere rijder op zijn plek. Wil je weten hoeveel steun je nodig hebt? Lees dan onze gids over de vraag of zijwangen belangrijk zijn in een sim racing stoel.
SIMGASM | Atlas sim racing stoel Formula - Zwart
Stap drie: breng het stuur naar je toe
Zodra de stoel goed staat, pas je het stuur aan de stoel aan, nooit andersom.
Afstand en hoogte van het stuur
Ga zitten met je schouders tegen de rugleuning. Strek je armen over de stuurrand: je polsen moeten boven op de rand rusten. Laat het stuur vervolgens zakken tot de bovenkant van de rand net onder je zichtlijn naar het scherm zit. Kleinere rijders moeten de stuurplaat vaak lager zetten dan de fabrieksinstelling, dus controleer of je rig voldoende verstelbereik op de staanders heeft.
GT of Formula voor een kleinere rijder?
Beide werken. In een Formula positie staan je voeten hoger. Sommige kleinere rijders vinden dat prettig, omdat de pedalen dichterbij komen. In een GT positie zit je meer rechtop en is de afstelling eenvoudiger. Met de Atlas stoel kun je wisselen: het gepatenteerde ontwerp gebruikt één gedeelde basis met een verwisselbaar bovendeel voor GT of Formula, zodat je beide posities op één stoel kunt testen.
Welke SIMGASM rig past bij een kleinere rijder?
Elke SIMGASM rig gebruikt aluminium profielen, waardoor je eenvoudig kleine aanpassingen kunt maken.
De Hobby als compact begin
De Hobby gebruikt een aluminium profiel van 40 × 40 mm en past in een kleine ruimte. Het compacte frame is zeer geschikt voor kleinere rijders, omdat de stoel, het stuur en de pedalen van meet af aan dicht bij elkaar staan. Bekijk het volledige assortiment racestoelen voor je sim rig om er een passende stoel bij te vinden.
Johan Akkerman, oprichter van SIMGASM, begon op een zelfgelast frame met een stoel van de sloop. Hij beschouwt de zitpositie, stuurhoek en pedaalgeometrie nog altijd als factoren die je prestaties beïnvloeden. Het SIMGASM team in Wijk bij Duurstede helpt je per e-mail met vragen over een passende afstelling en reageert meestal binnen één werkdag.
SIMGASM | Hobby aluminium sim racing cockpit - Zwart
Veelgestelde vragen
Hier vind je korte antwoorden op de meestgestelde vragen van kleinere rijders over een passende afstelling.
Hebben kleinere rijders een speciale stoel nodig?
Nee. Een standaard kuipstoel werkt prima als die smal genoeg is en op stoelrails is gemonteerd. Stel eerst je zitpositie goed af voordat je iets nieuws koopt.
Moet je eerst de pedalen of de stoel verplaatsen?
Verplaats eerst de stoel met de stoelrails. Verplaats de pedaalplaat pas als de stoel helemaal naar voren staat en je been nog steeds overstrekt.
Is een Formula positie beter voor korte benen?
Je pedalen staan hoger en dichterbij, wat sommige rijders helpt. Test beide posities, want het comfort hangt ook af van je heupen en rug.
Welke kniehoek moet je aanhouden?
Houd je knie licht gebogen bij volledige remdruk, ongeveer 120 tot 130 graden in een GT positie. Met een overstrekte knie verlies je controle over het remmen.
Wil je meer weten? De experts van SIMGASM helpen je graag.
