Für Rennen in VR im Jahr 2026 ist der beste Sitz fürs Simracing einer, der absolut stillsteht, hinter deinem Kopf Platz für das Kopfband des Headsets lässt und dich bei jeder Session in dieselbe Position bringt. Ein Schalensitz mit fester Rückenlehne erfüllt diese Anforderungen sehr gut. Ein Sitz mit verstellbarer Rückenlehne funktioniert ebenfalls, solange du die Lehne aufrecht genug einstellst, damit die Kopfstütze dein Headset nicht berührt.
In VR siehst du deinen Sitz nicht mehr, dafür spürst du ihn umso deutlicher. Hier erfährst du, worauf es wirklich ankommt, welcher Sitztyp zu welchem Fahrer passt und wie du ihn einstellst, damit du bequem sitzt und konzentriert bleibst.
Warum VR andere Anforderungen an deinen Sitz stellt
Ein Headset blendet die reale Welt aus. Dein Körper ist deshalb vollständig auf das angewiesen, was er über den Sitz spürt.
Beim Fahren am Monitor geben dir deine Augen einen festen Bezugspunkt. In VR verknüpft dein Gehirn das virtuelle Cockpit mit deiner Körperposition. Wenn sich der Sitz beim Bremsen um wenige Millimeter verschiebt, scheint sich auch das virtuelle Auto zu bewegen. Viele Fahrer empfinden das als ein seltsames, schwebendes Gefühl, manchen wird sogar etwas übel. Ein fester, stabiler Sitz hält deinen Körper und das virtuelle Auto im Einklang.
Johan Akkerman, Gründer und CEO von SIMGASM, fährt selbst auf diese Weise. Sein bevorzugter Simulator kombiniert das SIMGASM Sport Cockpit mit dem Formula Atlas Sitz, Virtual Reality und einem Bewegungssystem.
Das Problem mit der Kopfstütze
Die meisten Headsets haben am Hinterkopf ein Kopfband oder einen Akku. Ist die Rückenlehne weit nach hinten geneigt, drückt die Kopfstütze gegen dieses Band und kippt das Headset nach vorne. Dadurch wird das Bild unscharf und das Headset drückt schwer auf deine Nase.
Wärme und Komfort
Ein Headset lässt Gesicht und Kopf warm werden. Ein Sitz mit einem glatten, atmungsaktiven Bezug und einer festen Polsterung fühlt sich angenehmer an als ein tiefer, weicher Sessel, in dem sich die Wärme am Rücken staut.
SIMGASM | Core Rennschalensitz - Schwarz
Schalensitz oder verstellbarer Sitz für Rennen in VR?
Beide Sitztypen funktionieren in VR, benötigen aber jeweils eine etwas andere Einstellung.
Schalensitz mit fester Rückenlehne
Ein Sitz mit fester Rückenlehne behält immer denselben Winkel bei, sodass deine virtuelle Position von Session zu Session gleich bleibt. Der Core Rennschalensitz hat eine Rückenlehne mit festem Fahrwinkel und einen Stahlrahmen mit ausgeprägten Seitenwangen. Diese geben deinem Körper in schnellen Kurven einen klaren Bezugspunkt, was besonders hilfreich ist, wenn du deine eigenen Beine nicht sehen kannst.
Sitz mit verstellbarer Rückenlehne
Ein verstellbarer Sitz gibt dir mehr Spielraum, um Platz für das Headset zu schaffen. Stelle die Rückenlehne etwas aufrechter ein als beim Fahren am Monitor. Prüfe dann, ob die Rückseite des Headsets die Kopfstütze nicht berührt, wenn du über deine Schulter schaust. Die Rückenlehne des Core Recline Seat lässt sich von nahezu senkrecht bis zu einer entspannten Neigung verstellen, was die Feinabstimmung erleichtert.
Du bist unsicher, welche Einstellung der Rückenlehne die richtige ist? Lies nach, welcher Neigungswinkel für einen Sitz fürs Simracing am besten geeignet ist.
SIMGASM | Core Bürostuhl mit verstellbarer Rückenlehne - Schwarz
So stellst du deinen Sitz für VR ein
Ein paar einfache Schritte machen einen großen Unterschied, sobald du das Headset aufsetzt.
Setze dich zunächst in deine normale Fahrposition und zentriere die Ansicht im Spiel neu. Mache das bei jeder Session aus derselben Sitzposition, damit der virtuelle Sitz mit deinem tatsächlichen Sitz übereinstimmt. Verriegle anschließend die Sitzverstellung vollständig auf beiden Schienen. Führe dann das Headsetkabel über deine Schulter und von den Seitenwangen weg, damit es beim Drehen des Kopfes nicht hängen bleibt.
Prüfe auch deine Grafikeinstellungen. Eine flüssige, stabile Bildrate ist genauso wichtig wie ein solider Sitz. Unser Leitfaden zu den VR Einstellungen in ACC hilft dir, eine gute Balance zu finden. Wenn du dich nach ein paar Runden trotzdem unwohl fühlst, lies unsere Tipps gegen Übelkeit in VR.
Spielt der Rahmen für VR eine Rolle?
Ja, denn jede Bewegung im Rahmen überträgt sich auf deinen Sitz und wird anschließend von deinem Gehirn wahrgenommen.
Ein Rig, das unter Force Feedback nachgibt, bringt den Sitz ins Schwanken. In VR bemerkst du das schnell. Ob du ein Rig für Rennen in VR brauchst, erfährst du ausführlich in unserem Artikel. Das Sport Cockpit verfügt beispielsweise über ein Hauptprofil mit 40 x 120 mm, eine Nennbelastbarkeit von 300 kg Bremskraft an der Pedalplatte und integrierte Kabeldurchführungen, die auch die Kabel für Headset und USB ordentlich führen. Jedes SIMGASM Produkt wird als Teil eines kompletten Simulators und nicht als Einzelteil getestet, damit Sitz, Sitzverstellung und Rahmen als Einheit zusammenarbeiten.
SIMGASM | Sport Cockpit aus Aluminium fürs Simracing - Schwarz
Unsere Empfehlung für Fahrer in VR im Jahr 2026
Achte zuerst auf Stabilität und dann auf die Optik.
Wähle einen Schalensitz mit fester Rückenlehne, wenn du in VR wettbewerbsorientiert fährst und in jeder Runde dasselbe Fahrgefühl möchtest. Entscheide dich für einen verstellbaren Sitz, wenn du das Rig mit anderen teilst oder zwischen VR und Monitor wechselst. Beide Varianten gehören zum Sortiment der Core Sitze von SIMGASM, einem niederländischen Unternehmen mit Sitz in Wijk bij Duurstede.
Fragen zu Sitzen fürs Simracing und VR
Diese kurzen Antworten helfen dir, deinen Sitz für VR auszuwählen und einzustellen.
Ist die Kopfstütze einem Headset für VR im Weg?
Ja, wenn die Rückenlehne weit nach hinten geneigt ist. Stelle die Lehne etwas aufrechter ein und prüfe, ob das Kopfband des Headsets frei bleibt.
Ist ein Schalensitz für VR besser als ein verstellbarer Sitz?
Ein Schalensitz sorgt für eine gleichbleibendere Sitzposition. Ein verstellbarer Sitz funktioniert ebenfalls gut, solange beide Seiten fest einrasten.
Kann ein lockerer Sitz Übelkeit in VR verursachen?
Wenn sich der Sitz bewegt, fühlt sich das virtuelle Auto nicht mehr im Einklang mit deinem Körper an. Bei vielen Fahrern verstärkt das das Unwohlsein.
Solltest du die Ansicht in VR bei jeder Session neu zentrieren?
Ja. Zentriere die Ansicht jedes Mal aus deiner normalen Fahrposition neu, damit der virtuelle Sitz mit deinem tatsächlichen Sitz übereinstimmt.
Du möchtest mehr erfahren? Die Experten von SIMGASM helfen dir gerne weiter.
