Hopp til innhold

En ukentlig treningsplan for sim racing: Bli raskere i iRacing og ACC uten endeløs terping

En ukentlig treningsplan for sim racing: Bli raskere i iRacing og ACC uten endeløs terping

De fleste simracere trenger ikke flere timer – de trenger en bedre struktur. Tilfeldige runder kan være morsomme, men de gir sjelden varig høyere tempo. En enkel ukeplan hjelper deg med å bli bedre raskere på kortere tid.

Denne veiledningen gir deg en praktisk rutine du kan bruke i iRacing, ACC eller en hvilken som helst annen simulator. Den er bygget opp rundt ferdighetsområder: bremsing, svingkjøring, racingteknikk og stabilitet.

Reglene for effektiv trening

  • Én bane, én bil og ett mål per økt.
  • Korte økter er bedre enn maratonøkter (tretthet skaper dårlige vaner).
  • Mål én ting (delta, stabilitet eller én sving).

Dag 1: Banelæring og referansepunkter (30–45 min)

  • Kjør en langsom utforskingsrunde.
  • Velg tre bremsereferanser og skriv dem ned.
  • Lær svingens «historie»: bremsing → innstyring → apex → utgang.

Bruk denne veiledningen hvis du sliter med referansepunkter: Slik lærer du en ny bane raskt: referansepunkter, bremsemerker og notater.

Dag 2: Bremsing og sti-bremsing (30 min)

  • Velg to harde bremsesoner.
  • Øv på å bygge opp trykket jevnt og slippe det jevnt opp.
  • Fokuser på å slippe opp bremsen (det er der rundetiden ligger).

Fordypning: Sti-bremsing forklart: teknikk, pedaloppsett og øvelser.

Dag 3: Utganger fra svinger og målrettet gasspådrag (30 min)

  • Velg tre svinger som leder ut på lange rettstrekninger.
  • Øv på å gi gass tidligere med mindre rattutslag.
  • Følg med på laveste hastighet gjennom svingen og utgangshastigheten.

Dag 4: Stabilitetstrening (20–30 min)

Kjør 10 runder med ett mål: Hold alle rundene innenfor et lite tidsintervall. Stabilitet er en ferdighet. Hvis du stadig må korrigere, kan det hende at du overkjører bilen.

Hjelp: Slutt å overkjøre bilen: en treningsplan for nybegynnere som gir raskere rundetider.

Dag 5: Racingteknikk og trafikk (30–45 min)

  • Øv på å følge tett uten å overopphete dekkene.
  • Øv på defensive sporvalg og rene forbikjøringer.
  • Jobb med utgangene, ikke stupangrep.

Les: Grunnleggende racingteknikk: forbikjøring, forsvar og kjøring i trafikk.

Dag 6: Miniøkt med utholdenhetstrening (45–60 min)

Kjør én lengre økt. Fokuser på:

  • Jevn bremsing ved tretthet
  • Dekkstyring (ingen skrensing)
  • Repeterbare sporvalg

Dag 7: Hvile eller kjøring for moro skyld

Ja, hvile er viktig. Ferdighetene fester seg når du slutter å presse på hele tiden.

Merknad om utstyr: Trening fungerer bare hvis riggen gir samme resultat hver gang

Hvis sittestillingen endrer seg eller pedalene beveger seg, vil du «øve inn» ujevnhet. En stabil cockpit som SIMGASM Club-simulator, kombinert med et komfortabelt sete for lange økter, gjør at du får mer ut av treningstiden.

Anbefalt SIMGASM-utstyr til denne guiden

Hvis du er usikker på hva som passer til maskinvaren din, kan SIMGASM-support hjelpe deg med å finne riktige fester, boltmønstre og oppgraderingsmuligheter før du kjøper.

Les videre

Bygg ditt ultimate oppsett

Følg en veiledet vei til din ideelle simulator, med muligheter for personlig tilpasning i hvert trinn.

Bygg riggen din på din måte

Fullt tilpassbare oppsett basert på kjørestilen og preferansene dine.

Rask levering over hele verden

Pålitelig frakt over hele verden med sporing

Support fra ekte simracere

Vi selger ikke bare. Vi hjelper deg med å velge det riktige oppsettet.

Sammenlign produkter

{"one"=>"Velg 2 eller 3 produkter å sammenligne", "other"=>"{{ count }} av 3 elementer valgt"}

Velg det første produktet du vil sammenligne

Velg det andre produktet du vil sammenligne

Velg det tredje produktet for å sammenligne

Sammenlign