Setehøyden kan virke som en liten detalj. I praksis påvirker den hele kjørestillingen din. Den endrer hvordan beina når pedalene, hvordan armene holder rattet, og hvor blikket treffer skjermen. Hvis høyden er feil, kan hele riggen føles ukomfortabel, selv med godt utstyr.
Det finnes ikke én perfekt setehøyde. Den beste posisjonen avhenger av bilene du kjører, kroppsstørrelsen din og pedalene dine. En enkel metode kan likevel hjelpe deg med å finne en god sittestilling i løpet av én kveld.
Hvorfor har setehøyden så mye å si?
Hoftene er utgangspunktet for kjørestillingen din. Flytter du dem høyere, peker beina ned mot pedalene. Flytter du dem lavere, strekker beina seg fremover. Dette ligner mer på sittestillingen i en ekte bil. Pedalene, rattet og skjermen bør alle justeres ut fra denne posisjonen.
Et vanlig problem oppstår med gamingstoler. De plasserer ofte hoftene høyt over pedalene. Det betyr at anklene må gjøre mer av arbeidet når du bremser. Vi forklarer dette i guiden vår om hvorvidt du kan bruke en gamingstol til simracing. Et lavere sete i en simracingrigg kan gi deg en mer naturlig sittestilling.
GT- og formelbiler krever ulike sittestillinger
I en GT- eller standardbilposisjon sitter du ganske oppreist. Hoftene er omtrent på høyde med pedalbasen, eller litt lavere. Knærne skal fortsatt være lett bøyd når du trykker bremsepedalen helt inn. Beinet skal aldri være helt rett.
SIMGASM | Sett med setebraketter - Svart
En formelposisjon er lavere og mer tilbakelent. Beina strekker seg lenger frem, og hælene kan være omtrent i hoftehøyde eller enda høyere. Denne posisjonen ligner den i en racerbil med åpne hjul. Du trenger imidlertid et sete og en cockpit som støtter denne typen sittestilling.
Hvordan stiller du inn setehøyden trinn for trinn?
Start med setet i en lav posisjon. Still ryggstøtten i en vinkel som føles behagelig. Sett deg ned og trykk inn bremsepedalen så langt som du normalt ville gjort. Sjekk deretter kneet. Det skal fortsatt være tydelig bøyd. Hvis beinet blir rett, flytter du setet fremover eller pedalene nærmere.
Sjekk deretter rattet. Hold hendene på rattet i kvart på tre-posisjon. Hold skuldrene inntil seteryggen. Albuene bør være lett bøyd og avslappet. Du bør kunne dreie rattet uten å løfte skuldrene fra setet.
SIMGASM | Sete til simracing Atlas Gran Turismo - Svart
Sjekk til slutt skjermen. Øynene dine bør være omtrent på høyde med midten av skjermen. Du bør kunne se rett frem uten å bevege hodet opp eller ned. Guiden vår om hvor skjermen bør plasseres forklarer de ulike alternativene mer detaljert.
Sidebraketter eller seteskinner?
Måten du monterer setet på, påvirker hvordan du kan justere det. Et sidemontert bøttesete bruker braketter. Brakettsettet for seter fra SIMGASM lar deg justere både høyden og vinkelen på setet. Det passer til Atlas-serien og mange andre sidemonterte bøtteseter fra store merker. Atlas GT bruker også sidefeste, og brakettene selges separat.
Seter med bunnfeste bruker ofte seteskinner. Seteskinnene lar deg flytte setet fremover og bakover. Høyden avhenger vanligvis av cockpitrammen, festepunktene eller avstandsstykkene. Hvis du ønsker større frihet til å justere høyden og vinkelen, kan sidebraketter gi flere muligheter.
Sjekk hele riggen, ikke bare setet
Setehøyden er bare én del av kjørestillingen din. Setet, pedalene, rattet og skjermen må fungere sammen. Cockpiten bør også være stabil når du bremser hardt. Dette forklarer vi i vår guide til cockpitoppsett med sete, skjerm og stivhet i riggen. Kroppsstørrelsen din spiller også inn. Høyere og tyngre førere kan lese guiden vår om hvilken cockpit som passer til høyden og vekten din.
Universelt sett med seteskinner med dobbel låsing - Svart
Når du finner en stilling som føles riktig, bør du ta vare på innstillingene. Du kan merke hullene i brakettene eller ta et bilde av oppsettet. Hvis du gjør endringer senere, kan du alltid gå tilbake til denne stillingen. Et godt sete for simracing fungerer best når det er riktig innstilt for kroppen og kjørestilen din.
Vanlige feil med setehøyden
En vanlig feil er å plassere setet for høyt fordi stillingen føles kjent. Det kan minne om å sitte i en kontorstol. En høy sittestilling kan imidlertid gjøre at du trykker ned på bremsepedalen i stedet for fremover. Hælen kan også løfte seg fra hælstøtten.
En annen feil er å endre setehøyden uten å justere noe annet. Hvis du senker setet noen centimeter, blir også øyehøyden lavere. Posisjonen din i forhold til rattet endres også. Kontroller rattet, pedalene og skjermen på nytt hver gang du endrer høyden.
Gjør små endringer i stedet for å endre alt på én gang. Juster én del, kjør en økt og kjenn etter hvordan det føles. Da blir det mye enklere å finne riktig sittestilling.
Vanlige spørsmål
Her svarer vi på noen vanlige spørsmål:
Hvor lavt bør et sete for simracing være?
I en GT-inspirert sittestilling kan hoftene være omtrent på høyde med pedalbasen eller litt lavere. I en formelinspirert sittestilling er setet vanligvis lavere og mer tilbakelent. Hælene kan da være nær hoftehøyde.
Påvirker setehøyden bremsingen?
Ja. Et høyere sete kan gjøre at du trykker ned på bremsepedalen og bruker ankelen mer. En lavere sittestilling kan gjøre det enklere å trykke fremover og bruke beinet mer.
Kan jeg også endre setevinkelen?
Ja, hvis setet og festebrakettene støtter det. Med setebrakettsettet fra SIMGASM kan du justere både høyden og vinkelen på setet.
Bør jeg justere rattet eller setet først?
Begynn med setet. Finn en behagelig stilling for beina og ryggen. Juster deretter pedalene, rattet og skjermen ut fra denne stillingen.
Vil du vite mer? Ekspertene hos SIMGASM hjelper deg gjerne.
