L'altezza del sedile può sembrare un dettaglio di poco conto. In pratica, influisce sull'intera posizione di guida. Cambia il modo in cui le gambe raggiungono i pedali, le braccia impugnano il volante e gli occhi si allineano allo schermo. Se l'altezza non è corretta, l'intera postazione può risultare scomoda, anche con un buon hardware.
Non esiste un'unica altezza ideale del sedile. La posizione migliore dipende dalle auto che guidi, dalla tua corporatura e dai pedali che usi. Un metodo semplice può però aiutarti a trovare una buona posizione in una sola serata.
Perché l'altezza del sedile fa una differenza così grande?
I fianchi sono il punto di partenza della tua posizione di guida. Se li alzi, le gambe si inclinano verso il basso in direzione dei pedali. Se li abbassi, le gambe si estendono in avanti. Questa posizione è più simile a quella che assumi in un'auto reale. Pedali, volante e monitor vanno tutti regolati in funzione di questa posizione.
Un problema comune nasce dall'uso delle sedie da gaming. Spesso tengono i fianchi molto più in alto rispetto ai pedali. Questo significa che le caviglie devono lavorare di più durante la frenata. Lo spieghiamo nella nostra guida sulla possibilità di usare una sedia da gaming per il sim racing. Un sedile più basso in una postazione sim racing può offrirti una posizione più naturale.
Le vetture GT e formula richiedono posizioni diverse
In una posizione di guida da GT o da vettura turismo, il busto rimane piuttosto eretto. I fianchi si trovano all'incirca alla stessa altezza della base della pedaliera, o leggermente più in basso. Le ginocchia dovrebbero rimanere leggermente piegate quando premi il freno fino in fondo. La gamba non dovrebbe mai essere completamente distesa.
SIMGASM | Set di staffe per sedile - Nero
La posizione formula è più bassa e reclinata. Le gambe si estendono maggiormente in avanti e i talloni possono trovarsi quasi all'altezza dei fianchi o anche più in alto. Questa posizione è simile a quella di una monoposto a ruote scoperte. Servono però un sedile e una postazione che consentano questo tipo di posizione.
Come si regola l'altezza del sedile passo dopo passo?
Inizia con il sedile in posizione bassa. Regola lo schienale con un'inclinazione che trovi comoda. Siediti e premi il freno fino al punto che raggiungi normalmente. Poi controlla il ginocchio. Dovrebbe essere ancora ben piegato. Se la gamba si distende completamente, sposta il sedile in avanti oppure avvicina i pedali.
Poi controlla il volante. Impugnalo con le mani nella posizione delle nove e un quarto. Mantieni le spalle appoggiate allo schienale e i gomiti leggermente piegati, senza tensione. Dovresti poter girare il volante senza staccare le spalle dal sedile.
SIMGASM | Sedile sim racing Atlas Gran Turismo - Nero
Infine, controlla il monitor. Gli occhi dovrebbero trovarsi all'incirca all'altezza del centro dello schermo. Dovresti poter guardare dritto davanti a te senza alzare o abbassare la testa. La nostra guida su dove posizionare il monitor illustra le diverse opzioni in modo più dettagliato.
Staffe laterali o guide scorrevoli?
Il tipo di montaggio del sedile influisce sulle possibilità di regolazione. Un sedile a guscio con montaggio laterale utilizza delle staffe. Il set di staffe per sedile SIMGASM consente di regolare sia l'altezza sia l'inclinazione del sedile. È adatto alla gamma Atlas e a molti altri sedili a guscio con montaggio laterale dei principali marchi. Anche Atlas GT utilizza il montaggio laterale, con staffe vendute separatamente.
I sedili con montaggio inferiore utilizzano spesso guide scorrevoli, che permettono di spostare il sedile avanti e indietro. L'altezza dipende solitamente dal telaio della postazione, dai punti di fissaggio o dai distanziali. Se desideri maggiore libertà nella regolazione dell'altezza e dell'inclinazione, le staffe laterali possono offrire più possibilità.
Controlla l'intera postazione, non solo il sedile
L'altezza del sedile è solo uno degli aspetti della posizione di guida. Sedile, pedali, volante e monitor devono essere regolati in modo coordinato. La postazione deve inoltre rimanere stabile nelle frenate più intense. Lo spieghiamo nella nostra guida alla configurazione della postazione: sedile, monitor e rigidità del telaio. Anche la tua corporatura conta. I piloti più alti e pesanti possono leggere la nostra guida su quale postazione scegliere in base ad altezza e peso.
Set universale di guide scorrevoli per sedile con doppio bloccaggio - Nero
Quando trovi una posizione che ti sembra giusta, annotala. Puoi segnare i fori delle staffe o scattare una foto della configurazione. Se apporti modifiche in seguito, potrai sempre tornare a questa posizione. Un buon sedile da sim racing dà il meglio quando lo regoli correttamente in base alla tua corporatura e al tuo stile di guida.
Errori comuni nella regolazione dell'altezza del sedile
Un errore comune è posizionare il sedile troppo in alto perché la posizione risulta familiare. Può dare una sensazione simile a quella di stare seduti su una sedia da ufficio. Tuttavia, una posizione alta può portarti a premere il freno verso il basso anziché in avanti. Inoltre, il tallone potrebbe sollevarsi dal poggiatalloni.
Un altro errore è modificare l'altezza del sedile senza regolare nient'altro. Se abbassi il sedile di qualche centimetro, si abbassa anche il livello degli occhi. Cambia inoltre la tua posizione rispetto al volante. Dopo ogni modifica dell'altezza, controlla di nuovo il volante, i pedali e il monitor.
Apporta piccole modifiche invece di cambiare tutto in una volta. Regola un componente, fai una sessione di guida e valuta come ti trovi. In questo modo sarà molto più facile trovare la posizione giusta.
Domande frequenti
Rispondiamo ad alcune domande frequenti:
Quanto dovrebbe essere basso un sedile da sim racing?
In una posizione di guida GT, i fianchi possono trovarsi circa alla stessa altezza della base della pedaliera o leggermente più in basso. In una posizione di guida formula, il sedile è solitamente più basso e più reclinato. I talloni possono quindi trovarsi quasi all'altezza dei fianchi.
L'altezza del sedile influisce sulla frenata?
Sì. Un sedile più alto può portarti a premere il freno verso il basso e a usare di più la caviglia. Una posizione più bassa può rendere più facile spingere in avanti e usare di più la gamba.
Posso modificare anche l'inclinazione del sedile?
Sì, se il sedile e le staffe lo consentono. Il set di staffe per sedile SIMGASM permette di regolare sia l'altezza sia l'inclinazione del sedile.
Devo regolare prima il volante o il sedile?
Inizia dal sedile. Trova una posizione comoda per le gambe e la schiena. Poi regola i pedali, il volante e il monitor in funzione di quella posizione.
Vuoi saperne di più? Gli esperti SIMGASM saranno felici di aiutarti.
