En simracingstol behöver inget nackstöd för säkerhetens skull, eftersom du inte blir påkörd bakifrån i en rigg. Däremot är stöd för huvudet till hjälp. Ett ryggstöd som når upp till huvudet ger dig en fast referenspunkt, avlastar nacken i en tillbakalutad position och hindrar remmen på ett VR-headset från att fastna i ryggstödet. För de flesta förare är en stol med fullhögt ryggstöd och integrerad huvuddel det smarta valet.
I den här guiden förklarar vi när huvudstöd gör skillnad, när det är i vägen och hur stolarna i SIMGASM Core hanterar det.
Varför har en vanlig bil över huvud taget ett nackstöd?
För att förstå vad en simracingstol behöver hjälper det att först titta på varför en bilstol har ett nackstöd.
I en riktig bil är nackstödet en säkerhetskomponent. Det hindrar huvudet från att kastas bakåt vid en påkörning bakifrån. I en simrigg blir du inte påkörd bakifrån, så den säkerhetsfunktionen behövs inte. Kvar finns komfort och konsekvens. En vuxen människas huvud väger ungefär 5 kg, och nacken håller det uppe under varje varv. Stöd som låter musklerna slappna av under en lång stint gör nytta senare i loppet.
När hjälper huvudstöd vid simracing?
Huvudstöd gör störst skillnad i tre situationer som många förare upplever varje vecka.
Långa pass i en tillbakalutad stol
Ju mer du lutar dig bakåt, desto längre bakom axlarna hamnar huvudet. Utan stöd bakom huvudet får nacken arbeta hårt för att hålla blicken i nivå med skärmen. Ett ryggstöd som når upp till huvudet låter dig vila mot det på raksträckorna. Det är en anledning till att en tillbakalutad GT-position känns avslappnad under långlopp. Vår guide om sittposition för GT eller formelracing förklarar hur de olika utformningarna påverkar kroppens vinkel.
Racing i VR
Ett VR-headset ger extra vikt framtill på huvudet och har en rem baktill. Ett högt, slätt ryggstöd ger remmen en stabil yta att ligga mot. En stol med en hård kant i huvudhöjd trycker headsetet framåt varje gång du lutar dig bakåt, vilket gör bilden suddig mitt i en kurva.
SIMGASM | Core Recline Seat - Svart
Rörelse och taktil återkoppling
Med bass shakers eller en rörelseplattform följer en huvuddel som är integrerad i stolen kroppens rörelser. En lös kudde glider däremot runt och börjar skramla.
När är ett nackstöd i vägen?
Mer stöd är inte alltid bättre, och vissa uppsättningar fungerar bäst med mindre stöd.
I en formelposition ligger du mer tillbakalutad och tittar över fötterna. Ett tjockt nackstöd som pekar framåt trycker ned hakan, vilket gör att du inte ser kurvans apex. Något liknande händer i en stol som är för liten för en lång förare: överkanten trycker mot bakhuvudet i stället för att stödja det. Sätt dig i din vanliga körställning och kontrollera att huvuddelen ligger mot bakhuvudet, inte mot nacken.
Hur ger SIMGASM Core-stolarna stöd åt huvudet?
Båda Core-stolarna har ett fullhögt ryggstöd med integrerad huvuddel, så du behöver aldrig ett separat nackstöd.
Core Recline Seat
Core Recline Seat kan justeras steglöst från nästan upprätt till helt tillbakalutat läge. Eftersom huvuddelen är en del av ryggstödet stannar stödet på samma plats i förhållande till huvudet oavsett vinkel. Ytan i läder och mocka känns mjuk mot nacken, vilket passar långa pass. Med SIMGASM Office Kit fungerar samma stol även som skrivbordsstol.
SIMGASM | Core Recline kontorsstol - Svart
Core Bucket racingstol
Core Bucket har en huvuddel med SIMGASM-logotyp som är integrerad i skalet, markerade sidostöd och en fast körvinkel. Den håller huvudet och axlarna på plats vid hårda inbromsningar, vilket passar en aktiv, fokuserad körställning. Jämför båda modellerna i översikten över simracingstolar med ställbart ryggstöd och skalstolar.
Hur ställer du in rätt huvudposition?
En bra huvudposition börjar med resten av kroppen, så arbeta dig uppåt från höfterna.
Skjut först höfterna hela vägen in i stolen. Ställ sedan in ryggstödets vinkel tills axlarna ligger mot ryggstödet medan händerna vilar på ratten i positionerna klockan nio och tre. Kontrollera nu huvudet: det ska vila lätt mot huvuddelen, med ögonen i höjd med skärmens övre halva. Känner du spänningar i nacken efter ett pass? Orsaken finns ofta längre ned i ryggen. Vår artikel om hur du undviker ryggont i en simracingstol går igenom hur du åtgärdar problemen.
När du monterar en ny stol kan du följa vår guide för montering av en SIMGASM Core stol, så att ryggstödet sitter rakt från första dagen.
Johan Akkerman, grundare och vd för SIMGASM, tävlar även i verkligheten. Han vann DNRT BMW E30 Cup 2023 och 2024, och den erfarenheten formade hans syn på att komfort, justerbarhet och sittgeometri är lika viktiga som styvhet. Tidigare ansvarade han för utformningen av stolen TRX hos Trak Racer, så stolens form är ett ämne han kan från ritbordet och framåt.
De flesta förare kombinerar en stol ur Core med Hobby, SIMGASMs bästsäljande cockpit, byggd av aluminiumprofiler på 40 gånger 40 mm.
SIMGASM | Hobby simracingcockpit i aluminium - Svart
Frågor om huvudstöd på simracingstolar
De här korta svaren tar upp de vanligaste frågorna som förare ställer om huvudstöd.
Krävs huvudstöd för simracing?
Nej. Det finns ingen krockrisk i en rigg, så huvudstöd är ett komfortval och inte en säkerhetskomponent.
Behöver man en huvudkudde i en skalstol?
Oftast inte. En skalstol med integrerad huvuddel ger redan stöd, och en lös kudde tenderar att röra sig och skramla.
Är huvudstöd viktigt för VR?
Ja. Ett slätt, högt ryggstöd ger headsetets rem en stabil yta när du lutar dig bakåt.
Har stolarna i Core ett huvudstöd?
Ja. Båda har ett fullhögt ryggstöd med en integrerad huvuddel, så du behöver inte köpa något extra.
Vill du veta mer? Experterna på SIMGASM hjälper dig gärna.
