Um banco de sim racing não precisa de apoio de cabeça por motivos de segurança, porque nada embate por trás numa estrutura de sim racing. Ainda assim, o apoio de cabeça é útil. Um encosto que chega à altura da cabeça oferece um ponto de referência fixo, apoia o pescoço numa posição reclinada e evita que a correia de um visor de realidade virtual fique presa no encosto. Para a maioria dos pilotos, um banco de encosto alto com apoio de cabeça integrado é a escolha acertada.
Neste guia, explicamos quando o apoio de cabeça é importante, quando atrapalha e como os bancos SIMGASM Core respondem a esta questão.
Afinal, por que razão um automóvel de estrada tem apoio de cabeça?
Para perceber o que um banco de sim racing precisa, convém começar por perceber por que razão um banco de automóvel tem apoio de cabeça.
Num automóvel real, o apoio de cabeça é um elemento de segurança. Impede que a cabeça seja projetada bruscamente para trás numa colisão traseira. Numa estrutura de sim racing, nada embate por trás, pelo que essa função de segurança deixa de se aplicar. O que permanece é o conforto e a consistência. A cabeça de um adulto pesa cerca de 5 kg, e o pescoço sustenta esse peso em todas as voltas. Qualquer apoio que permita relaxar esses músculos durante um turno de condução prolongado faz a diferença mais adiante na corrida.
Quando é que o apoio de cabeça ajuda no sim racing?
O apoio de cabeça é especialmente importante em três situações que muitos pilotos enfrentam todas as semanas.
Sessões longas num banco reclinado
Quanto mais se reclina, mais a cabeça fica atrás dos ombros. Sem apoio atrás da cabeça, o pescoço faz um esforço considerável para manter o olhar alinhado com o ecrã. Um encosto que chega à altura da cabeça permite descansar nas retas. Essa é uma das razões pelas quais uma posição GT reclinada proporciona uma sensação de descontração durante as corridas de resistência. O nosso guia sobre a posição de condução GT ou fórmula explica como cada configuração altera o ângulo do corpo.
Corridas em realidade virtual
Um visor de realidade virtual acrescenta peso à parte da frente da cabeça e uma correia atrás. Um encosto alto e liso oferece uma superfície estável a essa correia. Um banco com uma aresta rígida à altura da cabeça empurra o visor para a frente sempre que se encosta, tornando a imagem desfocada a meio de uma curva.
SIMGASM | Core Recline Seat - Preto
Movimento e feedback tátil
Com transdutores táteis ou uma plataforma de movimento, uma zona de apoio da cabeça integrada no banco acompanha os movimentos do corpo. Por outro lado, uma almofada solta desliza de um lado para o outro e começa a fazer ruído.
Quando é que um apoio de cabeça atrapalha?
Mais apoio nem sempre é melhor, e algumas configurações funcionam melhor com menos.
Numa posição de fórmula, fica mais reclinado e olha por cima dos pés. Um apoio de cabeça espesso e projetado para a frente empurra o queixo para baixo, ocultando o ponto de tangência da curva. Algo semelhante acontece num banco demasiado pequeno para um piloto alto: a extremidade superior pressiona a parte de trás da cabeça em vez de a apoiar. Sente-se na sua postura de condução habitual e verifique se a zona de apoio da cabeça fica em contacto com a parte de trás do crânio, e não com o pescoço.
Como é assegurado o apoio da cabeça nos bancos SIMGASM Core?
Ambos os bancos Core têm um encosto de altura total com uma zona de apoio da cabeça integrada, pelo que nunca precisa de um apoio de cabeça separado.
Core Recline Seat
O Core Recline Seat permite um ajuste contínuo, desde uma posição quase vertical até uma posição totalmente relaxada. Como a zona de apoio da cabeça faz parte do encosto, o apoio mantém a mesma posição em relação à cabeça em qualquer ângulo. O acabamento em pele e camurça é suave ao contacto com o pescoço, sendo adequado para sessões longas. Com o kit de escritório SIMGASM, o mesmo banco também funciona como cadeira de secretária.
SIMGASM | Cadeira de escritório Core Recline - Preto
Banco de competição Core Bucket
O Core Bucket tem uma zona de apoio da cabeça com a marca SIMGASM integrada na estrutura, apoios laterais pronunciados e um ângulo de condução fixo. Mantém a cabeça e os ombros no mesmo lugar durante travagens fortes, favorecendo uma postura precisa e concentrada. Compare ambos os modelos na apresentação dos bancos reclináveis de sim racing e dos bancos baquet.
Como ajustar corretamente a posição da cabeça?
Uma boa posição da cabeça começa pelo resto do corpo, por isso ajuste a postura a partir da anca.
Primeiro, encoste bem a bacia ao fundo do banco. Depois, ajuste o ângulo do encosto até os ombros ficarem em contacto com ele, mantendo as mãos no volante na posição das nove e um quarto. Verifique agora a posição da cabeça: deve tocar ligeiramente na secção de apoio à cabeça, com os olhos alinhados com a metade superior do ecrã. Sente tensão no pescoço depois de uma sessão? Muitas vezes, a causa está mais abaixo, nas costas. O nosso artigo sobre como evitar dores nas costas num banco de sim racing explica as soluções passo a passo.
Ao montar um banco novo, siga o nosso guia de montagem de um banco SIMGASM Core, para que o encosto fique bem alinhado desde o primeiro dia.
Johan Akkerman, fundador e diretor executivo da SIMGASM, também compete em corridas reais. Venceu a DNRT BMW E30 Cup em 2023 e 2024, e essa experiência moldou a sua convicção de que o conforto, as possibilidades de ajuste e a geometria da posição de condução são tão importantes como a rigidez. Anteriormente, na Trak Racer, foi responsável pelo desenvolvimento do banco TRX, pelo que conhece a fundo a forma dos bancos, desde a fase de desenho.
A maioria dos pilotos combina um banco Core com o Hobby, o cockpit mais vendido da SIMGASM, construído com perfil de alumínio de 40 por 40 mm.
SIMGASM | Hobby Cockpit de sim racing em alumínio - Preto
Perguntas sobre apoios de cabeça em bancos de sim racing
Estas respostas breves abordam as perguntas mais frequentes dos pilotos sobre o apoio à cabeça.
É obrigatório ter um apoio de cabeça para sim racing?
Não. Num rig não existe risco de colisão, pelo que o apoio à cabeça é uma opção de conforto e não um componente de segurança.
É necessária uma almofada de cabeça num banco baquet?
Normalmente, não. Um banco baquet com uma secção integrada de apoio à cabeça já proporciona apoio, e uma almofada solta tende a deslocar-se e a fazer ruído.
O apoio à cabeça é importante para a realidade virtual?
Sim. Um encosto alto e liso proporciona uma superfície estável à correia dos óculos de realidade virtual quando se encosta para trás.
Os bancos Core têm apoio de cabeça?
Sim. Ambos têm um encosto de altura total com uma secção integrada de apoio à cabeça, pelo que não precisa de comprar nada extra.
Quer saber mais? Os especialistas da SIMGASM terão todo o gosto em ajudar.
