Un cuscino lombare non è sempre necessario in un sedile Atlas. Il guscio e i cuscini in memory foam inclusi offrono già un buon sostegno alla maggior parte dei piloti. Un cuscino lombare è utile quando senti uno spazio tra la parte bassa della schiena e il guscio, quando affronti stint lunghi o quando guidi in una posizione Formula reclinata. In questi casi, il cuscino di supporto lombare SIMGASM riempie quello spazio e mantiene stabile la postura.
Qui sotto scoprirai come verificare se il sedile si adatta al tuo corpo, a cosa serve il cuscino e come abbinarlo alla corretta posizione di seduta. Così lo aggiungerai solo quando è davvero utile.
A cosa serve il supporto lombare in un sedile sim racing?
Per prima cosa, è utile capire cosa significa "lombare" e perché è importante in una postazione.
La zona lombare, in parole semplici
La colonna lombare è la parte inferiore della schiena, appena sopra i fianchi. Presenta una curvatura naturale verso l'interno. Quando il sedile lascia questa curva senza sostegno, la schiena si incurva gradualmente. Dopo un po', le spalle si chiudono in avanti e le braccia devono lavorare di più sul volante.
Un cuscino lombare riempie lo spazio tra questa curva e il guscio del sedile. Mantiene la colonna vertebrale in una posizione neutra. Di conseguenza, il bacino rimane stabile, le mani restano rilassate e il piede che aziona il freno ritrova lo stesso punto giro dopo giro.
SIMGASM | Cuscino di supporto lombare per sedile sim racing Atlas
Perché un guscio rigido cambia le cose
I sedili sim racing Atlas hanno uno schienale a guscio fisso. Questo guscio non flette, un vantaggio per il feedback di una base direct drive e di pedali con cella di carico. Ma con un guscio rigido è l'imbottitura a determinare quanto bene viene sostenuta la schiena. Per questo SIMGASM ha progettato un cuscino lombare dedicato che segue la forma del guscio sia dell'Atlas GT sia dell'Atlas Formula.
Come capire se ti serve?
Una semplice prova nella tua postazione ti dice più di qualsiasi tabella delle taglie.
La prova della mano piatta
Siediti nella tua normale posizione di guida con le mani sul volante. Ora fai scorrere una mano piatta tra la zona lombare e il cuscino. Se la mano entra facilmente, c'è uno spazio vuoto. Se la schiena preme con decisione sulla mano, il cuscino standard ti offre già sostegno. Ripeti la prova dopo venti minuti di guida, perché la postura cambia quando ti stanchi.
I segnali durante una gara
Fai attenzione ai piccoli segnali. Sposti il bacino durante i lunghi rettilinei. Ti pieghi in avanti per raggiungere il volante. Senti la zona lombare rigida quando ti alzi dal sedile. Ognuno di questi segnali indica un sostegno insufficiente. La nostra guida su come evitare il mal di schiena in un sedile sim racing approfondisce altre cause, come la distanza dei pedali e l'altezza del volante. Se il dolore persiste, rivolgiti a un professionista sanitario.
SIMGASM | Set di cuscini per sedile Atlas GT
GT o Formula: dove conta di più il supporto lombare?
La posizione di seduta che scegli influisce su quanto sostegno serve alla zona lombare.
Nella posizione Atlas GT
L'Atlas GT ti mantiene in una posizione più eretta. Il peso poggia soprattutto sul bacino, quindi molti piloti si trovano bene con il set di cuscini GT standard. Il supporto lombare diventa utile se sei alto, se siedi un po' più lontano dal volante o se partecipi a gare endurance.
Nella posizione Atlas Formula
L'Atlas Formula ti porta in una posizione più bassa e reclinata. Le gambe sono più alte e il bacino ruota quindi all'indietro. Per molti piloti, questo aumenta lo spazio nella zona lombare. È qui che il cuscino lombare fa spesso la differenza maggiore. Stai pensando di cambiare posizione? Leggi prima come passare dalla posizione GT alla Formula su un sedile Atlas.
Come posizionare il cuscino lombare?
Per ottenere il massimo dal cuscino bastano pochi minuti di regolazione accurata.
Posizionamento e inclinazione del sedile
Posiziona il cuscino nella zona lombare del guscio, dove la schiena curva verso l'interno. Va appoggiato sopra il set di cuscini standard, lasciando quindi al suo posto l'imbottitura normale. Poi controlla di nuovo l'inclinazione e l'altezza del sedile. Anche una piccola variazione dell'inclinazione sposta il punto di contatto. Il nostro articolo su a quale altezza posizionare un sedile sim racing ti aiuta a trovare una buona impostazione di partenza.
Dai tempo al tuo corpo
Il cuscino utilizza memory foam di alta qualità che si adatta alla tua forma nel tempo. Durante la prima sessione potrebbe quindi sembrarti rigido. Fai qualche gara prima di decidere. Dopo un'ora, un sostegno fermo risulta di solito più confortevole di uno morbido, che ti lascia affondare e incurvare la schiena.
SIMGASM | Atlas sedile sim racing Gran Turismo - Bianco
Perché SIMGASM presta attenzione al comfort
Il comfort può sembrare una questione di morbidezza, ma nelle corse riguarda le prestazioni.
Johan Akkerman, fondatore di SIMGASM, ha gareggiato ai massimi livelli mondiali negli esport e ha vinto il campionato mondiale a squadre di Project CARS 2 del 2019 con VP Gaming. Le lunghe sessioni di allenamento gli hanno insegnato quanto rapidamente un sedile inadeguato faccia perdere concentrazione. Prima di dedicarsi al sim racing a tempo pieno, era specialista tecnico e responsabile di officina per marchi automobilistici come Mercedes e Jaguar. Questa combinazione di esperienza di guida e competenze tecniche si riflette nel sistema di cuscini Atlas: lavabili, sostituibili e progettati per mantenerti nella stessa posizione.
Domande sul supporto lombare nell'Atlas
Queste risposte rapide chiariscono i dubbi più comuni.
Il cuscino lombare è adatto sia all'Atlas GT sia all'Atlas Formula?
Sì. È progettato per la forma del guscio sia dell'Atlas GT sia dell'Atlas Formula.
Devo rimuovere i cuscini standard?
No. Il cuscino lombare aggiunge un sostegno mirato, mentre il set di cuscini standard resta al suo posto.
Un asciugamano arrotolato è una buona alternativa?
Un asciugamano va bene per una prova rapida, per capire se ti serve sostegno. Un cuscino sagomato rimane meglio in posizione e mantiene lo stesso sostegno a ogni sessione.
Chi può aiutarmi a scegliere?
Scrivi a hello@simgasm.com indicando la tua altezza e la posizione di guida. Il team risponde di solito entro un giorno lavorativo.
Vuoi saperne di più? Gli esperti SIMGASM sono felici di aiutarti.
